аукцион
Загрузка

Чудотворный массаж ложками

Штепин / здоровье

Азиатский массаж ложкой пользуется огромной популярностью у восточных женщин, обещая сделать кожу упругой и более молодой.

Что такое массаж ложками?

Техника массажа ложками используется давно, однако именно теперь она обрела популярность благодаря известному косметологу Рене Коху (Rene Koch). Если говорить вкратце, то процедура заключается в мягком надавливании на кожу обратной стороной ложки. Таким же образом можно делать массаж всего тела, но самые лучшие результаты заметны именно с лицом. Хотя сам массаж не обещает сотворить чудес, как в рекламе современных кремов, он считается более эффективным, и его результат остается дольше. Процедура довольно проста, и  вам понадобится всего две ложки. Не стоит использовать ложки из пластика, так как острые края ложек могут повредить поверхность кожи. Массаж рекомендуют делать около 10 минут в день, если вы используете одну ложку, или в два раза быстрее, если ложки две. Результат заметен уже после 10 процедур, но не стоит останавливаться на достигнутом. Повторяйте массаж, по крайней мере, через день, но не чаще одного раза в день, чтобы поддерживать эффект.

ПРЕИМУЩЕСТВО МАССАЖА ЛИЦА ЛОЖКАМИ

Эффект достигается благодаря уравновешиванию потоков жидкости и крови в теле. В целом массаж лица ложками имеет целый ряд преимуществ для сохранения здоровья и красоты кожи. Улучшает кровообращение в тканях кожи лица, придавая ей сияющий и более здоровый вид. Убирает излишки жидкости, накапливающиеся в тканях. Способствует лучшему впитыванию натуральных питательных веществ в кожу Придает эластичность коже, предотвращая появление морщин. Улучшает контур лица Избавляет кожу от токсинов Способствует похудению лица Вам понадобится: Две чайные или десертные ложки, желательно использовать серебряные, керамические или медно-никелевые ложки. Можно делать массаж и обычными металлическими ложками, но эффект будет не так заметен. Несколько  кубиков льда Эфирное масло Желательно подобрать масло под свой тип кожи: кунжутное или миндальное масло для смешанной и жирной кожи оливковое, масло персика или абрикосовое для нормальной кожи масло жожоба или льняное масло для сухой кожи

Массаж несложно выполнять дома, но нужно учитывать несколько важных моментов, таких как: Для процедуры лучше выбирать  утро или время перед сном Очищайте и увлажняйте кожу лица перед массажем Выделите время для себя и удостоверьтесь в том, что вам никто не будет мешать в течение 10-20 минут Подготовьте все ингредиенты заранее. Подогрейте масло, положите кубики льда в воду. Обращайте внимание на то, что нужно делать массаж только  по основным линиям лица.

Схема массажа лица выглядит примерно так: На лбу от верхушки носа до висков и линии роста волос и лба Круговыми движениями от внутренних уголков глаз На щеках от ноздрей к вискам От основания шеи к подбородку Подготовка: Снимите макияж и очистите лицо. Чтобы не занести грязь и инфекцию, ложки следует дезинфицировать, опустив в кипяток. Выбирайте любое натуральное, подходящее для кожи  эфирное масло, крем для лица или ночной крем, чтобы уменьшить трение. Если у вас нет склонности к высыпаниям, используйте оливковое, кокосовое или миндальное масло. Если же у вас кожа подвержена акне, старайтесь использовать более легкий крем для лица. Если вы делаете массаж на ночь, ограничьте время проведения 10-ю минутами. Не стоит продолжать его дольше, так как это чрезмерно стимулирует кожу. Вы можете заметить небольшое покраснение на коже лица и шеи после массажа, которые должны скоро пройти.

МАССАЖ ЛИЦА ЛОЖКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1. Начните с того, что нанесите несколько капель эфирного масла или крем для лица на кожу лица и шеи. Слегка помассируйте кожу мягкими движениями. Не надавливайте слишком сильно на кожу лица.

2. Начните со  лба. Начинайте движения с центра лба к линии роста волос, а затем двигайтесь к сторонам. Массаж всегда нужно выполнять в направлении, противоположном гравитации. И, наконец, делайте движения ложками от центра лба к вискам.

3. Переместите внимание к  бровям. Двигайтесь по естественному изгибу бровей, используя выпуклую часть ложки.

4. Закончив, используйте кончики ложки для массажа  век. Начните с внутренних уголков глаз и передвигайтесь к внешним краям глаз, а затем к нижним векам.

5. Охладите две ложки в воде со льдом примерно на 10 минут. Закройте глаза и приложите охлажденные ложки к верхним векам примерно на 15 секунд. Повторите эту процедуру еще 5 раз и еще 6 раз на области нижних век для избавления от  припухлости век и темных кругов под глазами.

6. Теперь опустите ложки в оливковое масло комнатной температуры или слегка нагрейте ложки, чтобы они были теплыми. Следите за тем, чтобы ложки были не горячими, чтобы предотвратить ожоги.

7. Передвигайтесь выпуклой частью ложек от носа к  носогубным складкам и к скулам. Это помогает избавиться от мелких морщин, расположенных возле носогубных складок.

8. Теперь перейдите к  щекам. Опять же повторяйте движения по направлению вверх. Совет: если вы хотите покрыть как можно большую поверхность, можете повернуть ложку ребрами. Этой частью хорошо делать массаж области вокруг носа и рта.

9. Теперь приложите две ложки к  подбородку и двигайтесь по линии подбородка к ушам. Не забывайте про область за ушами. Здесь находятся лимфоузлы, и массаж в этой части поможет легче избавляться от токсинов.

10. Далее расположите ложки у основания шеи и движениями, направленными вверх, проводите ложкой к подбородку.

11. Закончите массаж, направляясь от ключицы к центру груди. Движения при этом направлены вниз, стимулируя избавление от токсинов и лишней жидкости. Повторяйте каждое движение 5-10 раз для каждой области, увлажняя ложки, чтобы усилить эффективность вытягивающих движений и предотвратить травмы. После процедуры подождите 5 минут, пока масло или увлажняющее средство впитается в кожу, а затем промойте лицо теплой водой и нанесите привычное уходовое средство.

 

05-11-2019 11:11:46
Просмотры: 600/187

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Похожие новости